Внутренняя опора - это разрешение себе согласиться с тем, кем ты являешься в данный момент. Она появляется, когда ты разрешаешь себе размещать в своем внутреннем пространстве любые свои чувства и состояния, принимая себя в том, что есть. Не надо специально пытаться полюбить себя, просто дай себе разрешение быть в том, что есть, и позволь окружающему пространству заботиться о тебе, обнимать и поддерживать тебя.
# Личностный рост
Статья рассказывает о том, что взаимоотношения с партнером зависят не только от его поведения, но и от нашего отношения к себе и своим потребностям. Автор призывает замечать свои негативные эмоции и работать над собой, чтобы изменить отношения к партнеру и к жизни в целом.